33 alimentos que destapan nuestras arterias (y que la mayoría de la gente desconoce)

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Col Rizada

La col rizada posee un alto contenido de vitaminas y nutrientes esenciales que nos ayudarán a fortalecer nuestro organismo. Entre sus múltiples beneficios se destacan: ayuda a la digestión, es un antioxidante natural y Anterioriene la formación de algunas células cancerígenas.

También funciona como antiinflamatorio y ayuda a reducir los niveles de colesterol, lo que Anterioriene enfermedades cardiovasculares.

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